| 掲載№ | 147 |
| 事業所 | a8 Yoga studio |
| タイトル | 肩こりに効く！椅子ヨガ |
| 内容 | 椅子ヨガは、膝や腰に不安を抱える方や、身体が硬い方でも、無理なくヨガを楽しめ、肩こり解消にもなります。 |
| 開催日時 | 4月18日（土） 10:00～ |
| 会場 | 加須市商工会館 （加須市中央1-11-41） |
| 材料費 | 無料 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
| 定員 | 10名 |
| 対象者 | どなたでも |
| 掲載№ | 147 |
| 事業所 | a8 Yoga studio |
| タイトル | 肩こりに効く！椅子ヨガ |
| 内容 | 椅子ヨガは、膝や腰に不安を抱える方や、身体が硬い方でも、無理なくヨガを楽しめ、肩こり解消にもなります。 |
| 開催日時 | 4月18日（土） 10:00～ |
| 会場 | 加須市商工会館 （加須市中央1-11-41） |
| 材料費 | 無料 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
| 定員 | 10名 |
| 対象者 | どなたでも |